Vídeo Explicativo: Assista com Atenção
Comida e Emoções: Entenda Como a Hipnoterapia Trabalha com Esses Padrões
Neste vídeo, explico como a hipnoterapia sistêmica olha para os padrões emocionais que podem estar ligados à forma como você se relaciona com a comida.
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O Que Você Precisa Saber Sobre a Compulsão:
Não é falta de caráter: Muitas vezes, comer passa a ter também uma função emocional, como aliviar cansaço ou estresse.
Culpa não ajuda: Ciclos de culpa e autocrítica tendem a aumentar a tensão, e não a diminuir.
Cuidado integrado: Questões com alimentação merecem acompanhamento de médico e nutricionista. A hipnoterapia é complementar e não substitui esse cuidado.
No seu ritmo: Buscamos compreender as emoções e experiências ligadas a esse padrão, sem julgamentos.
